女性月经量少吃什么好？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

您好，很高兴为您解答，月经量少的常见原因有卵巢功能减低，甲状腺功能减低，不排卵，内膜薄，宫腔粘连等等情况。不同原因引起的月经量，受具体的治疗方法也是不一样的，您需要先做相关的检查，查明引起月经量少的原因，建议查激素6项，甲状腺功能，来月经前测量子宫内膜厚度。

廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度。尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，不适合过食生冷，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。加强锻炼，保持心情舒畅，提高身体素质。